On 2019-10-23 22:53, Marcin wrote:
> Witam,
>
> Lata przy kompie mijaja (codziennie 8h w pracy plus troche w domu) i
> zaczynaja sie problemy zdrowotne i czas wymienic peryferia na mniej
> szkodzace zdrowiu. Nie chodzi o granie ani o super dokladnosc bo grafika
> czy CAD sie nie zajmuje. W zasadzie mozna powiedziec, ze takie bardziej
> biurowe zycie - tworzenie softu. Moze ktos mial podobne dylematy i moze
> sie podzielic przemysleniami.

Jeżeli chodzi o bóle w nadgarstkach - siedzę przy komputerze mniej
więcej tyle, co Ty (od ponad 25 lat) i mnie wiele lat temu pomogła
podkładka z oparciem nadgarstka. Korzystam z niewielkich myszek i
przesuwam je palcami, a nie całą dłonią. Amatorsko sporo zajmuję się
obróbką grafiki i wideo, więc machania myszką jest sporo - i z taką
podkładka zero skutków ubocznych.

Klawiaturę też mam z podkładką pod nadgarstki - bardzo wysoką, wystającą
ponad dolną krawędź klawiatury o jakiś centymetr.