-
Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: "lkkl" <l...@g...SKASUJ-TO.pl>
Newsgroups: pl.misc.samochody
Subject: Przygotowanie do nocnej podróży
Date: Wed, 2 Jun 2010 19:45:48 +0000 (UTC)
Organization: "Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl"
Lines: 20
Message-ID: <hu6cdc$9f2$1@inews.gazeta.pl>
NNTP-Posting-Host: localhost
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1275507948 9698 172.20.26.240 (2 Jun 2010 19:45:48 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 2 Jun 2010 19:45:48 +0000 (UTC)
X-User: lkkl
X-Forwarded-For: 195.78.236.199
X-Remote-IP: localhost
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.samochody:2285647
[ ukryj nagłówki ]Witam,
Czeka mnie nocna podróż w roli kierowcy (od 22.00 do 6.00 dnia kolejnego).
Moje pytanie dotyczy doboru najlepszej techniki przygotowania organizmu do
walki ze zmęczeniem i snem. Widzę dwie możliwości:
1. W dzień podróży wstaję wcześniej, około 4 rano licząc, iż uda mi się zasnąć
na parę godzin w porze poobiednio-wieczornej, a tym samym zredukować potrzebę
snu w nocy.
2. Wysypiam się w dzień podróży "do oporu" jak i w dni poprzedzające, tak by
organizmie był zapas energii i podróż dało się jakoś wytrzymać.
Która strategia jest u was skuteczniejsza? Widźcie jakieś inne opcje?
Za wszelkie pomysły z góry dziękuje.
lkkl
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
Następne wpisy z tego wątku
- 02.06.10 21:55 charwel (Oo)==:::
- 02.06.10 22:01 MadMan
- 02.06.10 22:59 J.F.
- 02.06.10 23:09 kml
- 02.06.10 23:16 CUT
- 02.06.10 23:19 Krzysztof 45
- 02.06.10 23:23 Krzysztof 45
- 03.06.10 00:40 Yogi\(n\)
- 03.06.10 06:57 to
- 03.06.10 07:23 MarcinJM
- 03.06.10 07:50 to
- 03.06.10 09:21 Lukasz
- 03.06.10 09:33 J.F.
- 03.06.10 10:05 Hants
- 03.06.10 10:37 CUT
Najnowsze wątki z tej grupy
- O co chodzi?
- PJ autobus-tramwaj
- Renault Trafic i lampka z czerwonym STOP
- Chiński bestseller w Europie. Ford "martwi się nową konkurencją"
- koniec ładowania za darmo
- Phiiiiii Elektryki częściej uderzają w pieszych
- Audi łączy siły z Chińczykami A Tusk chce ZAORAĆ chińską fabrykę w Polsce
- pod prąd
- Hammerite i konserwacja podwozia
- Fiat wymyślił i zaprojektował Citroena Ami? ;)
- Nowe obowiązkowe wyposażenie samochodów
- Fiat 125p wer. pikup - w PRL moszna było, w III Reczy [pospolitej] nie moszna
- Pożar salonu z chińskimi elektrykami
- ZŁOMNIK o pracy w TVN TURBO, nowych przepisach i współczesnej motoryzacji. Turbo Taryfa!
- Samo rozładowywanie baterii trakcyjnej w elektryku.
Najnowsze wątki
- 2024-05-26 O co chodzi?
- 2024-05-26 PJ autobus-tramwaj
- 2024-05-26 Renault Trafic i lampka z czerwonym STOP
- 2024-05-26 cena pięciocyfrowa
- 2024-05-26 Re: Jak dobra KE "okrada" złą Rosję "dla Ukrainy"
- 2024-05-25 supercap
- 2024-05-25 Sulzbach => Technischer Rollouter (d/m/w) <=
- 2024-05-25 Warszawa => Senior Account Manager <=
- 2024-05-25 Warszawa => Mid PHP Developer (Laravel) <=
- 2024-05-25 Warszawa => Mid PHP Developer (Laravel) <=
- 2024-05-25 Warszawa => Interactive/Experience Designer <=
- 2024-05-25 Warszawa => Key Account Manager <=
- 2024-05-25 Warszawa => SAP WM Consultant / Execution <=
- 2024-05-25 Warszawa => Key Account Manager <=
- 2024-05-25 Re: znów ten wrocław