W dniu piątek, 3 stycznia 2014 21:44:19 UTC+1 użytkownik firr napisał:
>
> presja to inny problem (jeszcze innym problemem jest to co
> nazywa sie distraction - rozpraszanie przez innych ludzi - to
> jest dopiero problem - to co mnie zwykle trapi to jest jeszcze
> cos innego - jest to pewien rodzaj zmeczenio-przygnebiania,
> nie calkiem chyba normalny tylko jakies jakby glebszy (cos wiecej
> ciezko mi na ten temat powiedziec, wiem tylko ze co czesto miewam i
> ze jest to dla mnie pewiem problem)

moim sposobem na tego rodzaju dolegliwosci jest wysilek fizyczny.
jak jest ladna pogoda, to duzo jezdze na rowerze, a jak jest zima,
to ide na lyzwy albo silownie (chyba ze akurat trafi sie okazja,
zeby tanczyc).
przy braku lepszych opcji mozna chociaz isc pobiegac, przynajmniej
20-30 minut. odwaznym, ale i ozywczym pomyslem (zwlaszcza po bieganiu)
jest zimny prysznic