at Tue 16 of Jun 2009 21:45, ant wrote:

> Q wrote:
>>> 2. Jeśli używasz myszy i rękę musisz mieć opartą na stole,
>>> to postaw mysz przy krawędzi stołu, tak, żeby ręka była oparta
>>> o stół, ale nadgarstek był poza biurkiem (w "powietrzu").
>> nie kumam tego punktu...
>> mysz na stole, nadgarstek poza, lokiec na stole -
>> - brzmi jak cwiczenia joginow :)
>
> Zakładając, że siedzisz przy biurku, połóż dłoń płasko,
> wewnetrzną stroną na blacie, w sposób taki, aby nagdarstek
> nie leżał na blacie, a "wisiał" poza blatem.
>

A mój pomysł to takie coś:


palce dłoń nadgarstek
| | | (
| | | / /
| | | / / <--------ramię
v v v / /
^-----=========[ ]))))))))))))) ) <--------łokieć
+-----------+
+--------------+ | deska / |
| klaw./mysz | | podkładka |
-------+--------------+-+-----------+
Blat biurka |
------------------------------------+


Działa doskonale i od x-nastu lat nie mam problemów z nadgarstkami.
Na dodatek po 10 godzinnym seansie z komputerem, grywam na pianie
i gitarze, kiedy nadgarstki po raz pierwszy dały się we znaki,
tu też trzeba było zadbać o odpowiednie ułożenie.


--
nb