> Jeżeli podłączę 5V przed to wydzieli się na nim (12-5)V*100mA = 0,7W
> (sporo), a na 9V wydzieli się (12-9)*20mA=0,06W.
> Jeżeli podłączę 5V za 9V to wydzieli się na nim (9-5)V*100mA=0,4W(lepiej),
> a na 7809 wydzieli się (12-9)*(100+20)mA=0,36W
> Co lepiej?

Dla mnie lepie było by gdyby moc rozpraszała się równomiernie na obu
elementach.
Zakładajac że obudowy układów to TO220 to w pierwszym przypadku przyrost
temepratury na stabilizatorze 9V T9=0,06*65=3,9°C na na stabilizatorze 5V
T5=0,7*65=45,5°C czyli w temperaturze 25°C będzie miał 70°C czyli gorący.

W drugim przypadku T9=0,36*65=23,4°C, T5=0,4*65=26°C.
W temp 25°C będzie miał 51°C czyli trochę mniej goracy, albo mocno ciepły.

--
Piotrek.
http://www.pitlab.pl