-
Data: 2009-06-16 16:47:29
Temat: Re: Jak dbać o nadgarstek?
Od: rs <n...@n...spam.pl> szukaj wiadomości tego autora
[ pokaż wszystkie nagłówki ]On Tue, 16 Jun 2009 17:34:17 +0100, DooMiniK
<"bachus20[WYTNIJ]\"@poczta.wp.pl"> wrote:
>Osadnik wrote:
>> Dopada mnie jakaś boleść nadgarstka i dłoni. Taka jakby zesztywnienie i
>> zdrętwienie.
>>
>> Jak Uchronić sie przed postępem tego schorzenia? podkładka z specjalna
>> podpórka na nadgarstek? jakieś inne pomysły? bo już nawet narośl
>> informatyczna jest bardzo duża.
>> Moze jakoś dłuższe biurko czy coś by łokieć był podparty?
>> Pytam sie na grupie sprzętowej bo problem jest ewidentnie pochodny do
>> sprzętu komputerowego.
>
>Hej. Podstawa to regularne przerwy, warto też kupić sobie powerball
>(dobrze stawy pracują, przedramię). Polecam też wizytę w siłowni
>ze 3 razy w tygodniu.
silownia (cwiczenia przedramion i grup miesni, w ktorych miesnie
przedramion sa rowniez uzywane) jakkolwiek dobra, to akurat w tym
momencie moze zrobic wiecej kuku niz pozytku. chyba, ze bedzie sobie
biegal albo na rowerku krecil. to nie zaszkodzi, ale pomoc tez nie
pomoze. <rs>
Następne wpisy z tego wątku
- 16.06.09 17:05 Q
- 16.06.09 19:45 ant
- 16.06.09 19:49 ant
- 16.06.09 20:24 DooMiniK
- 17.06.09 02:14 rs
- 17.06.09 05:31 Andrzej S.
- 17.06.09 08:21 Marx
- 17.06.09 09:46 ant
- 17.06.09 18:25 Dumak
- 17.06.09 20:13 Eneuel Leszek Ciszewski
- 17.06.09 21:10 rs
- 17.06.09 21:21 Eneuel Leszek Ciszewski
- 18.06.09 00:49 nb
- 18.06.09 01:11 Saiko Kila
- 18.06.09 01:10 nb
Najnowsze wątki z tej grupy
- Plaskaty uchwyt VESA 100x100 na sciane?
- klawiatura podświetlana zasilana z sieci
- Upgrade z i7-6xxx
- Mały komputer potrzebny.
- John Carmack twierdzi, że gdyby gry były optymalizowane, to wystarczyły by stare kompy
- SMART na SAS
- Drukara a wifi
- Intel się wyprzedaje: po 10latach pchnęli pakiet kontrolny Altery za 1/4 kwoty zakupu
- Pendrive - czy to rzeczywiście Sony ?
- [OT] Dobry dysk na komornika i rozwody
- Czujnik dławienia termicznego procesora - który?
- Grubość socketa AM4+procesor
- własny ekran startowy
- Tani, ale szybki i niezawodny modem LTE...
- EPS12V
Najnowsze wątki
- 2025-07-18 Białystok => Kotlin Developer <=
- 2025-07-18 Warszawa => Sales Director (Cloud solutions) <=
- 2025-07-18 Spalinowa trauma
- 2025-07-18 Polska => Senior Key Account Manager <=
- 2025-07-18 Białystok => Programista Kotlin <=
- 2025-07-18 Szczecin => Key Account Manager IT <=
- 2025-07-18 Łódź => Programista Mainframe (z/OS, Assembler) <=
- 2025-07-18 Łódź => Mainframe (z/OS, Assembler) Developer <=
- 2025-07-18 Lublin => Delphi Programmer <=
- 2025-07-18 Lublin => Programista Delphi <=
- 2025-07-17 Grok zaczął nadużywać wulgaryzmów i wprost obrażać niektóre znane osoby
- 2025-07-17 Andrzej Duda ułaskawił Roberta Bąkiewicza od zarzutu zapchnięcia ze schodów aktywistki Babci Kasi
- 2025-07-17 Policjanci katowali niewinnego człowieka, ale są niewinni
- 2025-07-17 Warszawa => Senior IT Recruitment Consultant <=
- 2025-07-17 Warszawa => IT Hardware Specialist - Wsparcie i Konfiguracja <=