On 2012-12-25, Cavallino <c...@k...pl> wrote:
> Naprawdę cały czas jesteś przekonany, że ktokolwiek mówi o Tobie, albo
> interesuje się akurat Tobą jednostkowo?
> Jaki % luda biega codziennie wieczorem?

Czytanie ze zrozumieniem wychodzi Ci równie dobrze, jak kulturalne
wypowiadanie :D.

Ile osób biega codziennie? Pewnie marginalnie mało. Zresztą to nawet
nie jest wskazane dla amatora.

Ile osób powinno codziennie uprawiać jakąś "aktywność fizyczną"? Prawie
wszyscy (poza m.in. sparaliżowanymi i poważnie schorowanymi).
Dla jednego (może Ciebie?) wystarczającą aktywnością (tzn. robiącą
różnicę) będzie rozciągnięcie się rano lub spacer po parku. Dla kogoś
innego będzie to dość intensywna jazda na rowerze. Wszystko zależy
od tego, co chce się osiągnąć. W każdym razie jakąś godzinę dziennie
warto się "poruszać".

pozdrawiam,
PK