Dnia Wed, 2 Jun 2010 19:45:48 +0000 (UTC), lkkl napisał(a):

> 1. W dzień podróży wstaję wcześniej, około 4 rano licząc, iż uda mi się zasnąć
> na parę godzin w porze poobiednio-wieczornej, a tym samym zredukować potrzebę
> snu w nocy.
> 2. Wysypiam się w dzień podróży "do oporu" jak i w dni poprzedzające, tak by
> organizmie był zapas energii i podróż dało się jakoś wytrzymać.

IMO technika 2. Mnie np. bardzo dużo dają krótkie drzemki.
Aczkolwiek przyznam, że w takich godzinach tak długim ciągiem to
jechałem tylko na rowerze. Końcówka to była walka ze zmęczeniem i bólem
mięśni. W samochodzie bodźca bólowego by raczej nie było :)

--
Pozdrawiam,
Damian Karwot damian.karwot (at) gmail kropa com
JabberID: damian.karwot (at) jabster kropa pl
Tlen: madman1985, GG: 2283138