ant pisze:
> Q wrote:
>>> 2. Jeśli używasz myszy i rękę musisz mieć opartą na stole,
>>> to postaw mysz przy krawędzi stołu, tak, żeby ręka była oparta
>>> o stół, ale nadgarstek był poza biurkiem (w "powietrzu").
>> nie kumam tego punktu...
>> mysz na stole, nadgarstek poza, lokiec na stole -
>> - brzmi jak cwiczenia joginow :)
>
> Zakładając, że siedzisz przy biurku, połóż dłoń płasko,
> wewnetrzną stroną na blacie, w sposób taki, aby nagdarstek
> nie leżał na blacie, a "wisiał" poza blatem.
>
>
> Rycina 1.
>
> palce dłoń nadgarstek
> | | | (
> | | | / /
> | | | / / <--------ramię
> v v v / /
> ^-----=========[ ]))))))))))) ) <--------łokieć
> ------------------------- ^
> blat stołu/biurka | ^
> ------------------------- |
> |
> przedramię
>
>
> Jaśniej nie potrafię 8-)

to se ne da
reka nie ma w tym przypadku zadnego oparcia procz myszki
Marx

do góry

Marx wrote:

> to se ne da
> reka nie ma w tym przypadku zadnego oparcia procz myszki

Sugerujesz, żem mutant (jogin)? ;-)

do góry

Osadnik pisze:
> Dopada mnie jakaś boleść nadgarstka i dłoni. Taka jakby zesztywnienie i
> zdrętwienie.
>
> Jak Uchronić sie przed postępem tego schorzenia?

Do pracy jeździsz samochodem?

Mnie nadgarstek bardziej dokuczał po złym ustawieniu fotela/kierownicy w
samochodzie niż od myszki.


--
Pozdrawiam
Dumak

do góry

"Dumak" <dumakpl@_usun_gmail.com> napisał w wiadomości
news:h1bcil$qm5$1@atlantis.news.neostrada.pl...

> Mnie nadgarstek bardziej dokuczał po złym ustawieniu fotela/kierownicy w
samochodzie niż od myszki.

A mnie od trójramiennej kierownicy, której nie
da się wygodnie trzymać lewą ręką opartą o uda.
(dlatego zwykle nie trzymam takiej kierwincy,
gdy wyjeżdżam ,,poza miasto'')

--
.`'.-. ._. .-.
.'O`-' ., ; o.' eneuel@@gmail.com '.O_'
`-:`-'.'. '`\.'`.' ~'~'~'~'~'~'~'~'~ o.`.,
o'\:/.d`|'.;. p \ ;'. . ;,,. ; . ,.. ; ;. . .;\|/....

do góry

On Wed, 17 Jun 2009 22:13:16 +0200, "Eneuel Leszek Ciszewski"
<p...@c...fontem.lucida.console> wrote:

>
>"Dumak" <dumakpl@_usun_gmail.com> napisał w wiadomości
news:h1bcil$qm5$1@atlantis.news.neostrada.pl...
>
>> Mnie nadgarstek bardziej dokuczał po złym ustawieniu fotela/kierownicy w
samochodzie niż od myszki.
>
>A mnie od trójramiennej kierownicy, której nie
>da się wygodnie trzymać lewą ręką opartą o uda.
>(dlatego zwykle nie trzymam takiej kierwincy,
>gdy wyjeżdżam ,,poza miasto'')

bo jak wyjezdzasz poza miasto to powinienes miec, koniecznie,
nadgarstek, zewnetrzna strona, wiszacy tuz nad blatem biurka (czy
jakos tak). <rs>

do góry

"rs" 4...@4...com

> bo jak wyjezdzasz poza miasto to powinienes miec, koniecznie,
> nadgarstek, zewnetrzna strona, wiszacy tuz nad blatem biurka (czy
> jakos tak). <rs>

Koniecznie! Bezapelacyjnie!

--
.`'.-. ._. .-.
.'O`-' ., ; o.' eneuel@@gmail.com '.O_'
`-:`-'.'. '`\.'`.' ~'~'~'~'~'~'~'~'~ o.`.,
o'\:/.d`|'.;. p \ ;'. . ;,,. ; . ,.. ; ;. . .;\|/....

do góry

at Tue 16 of Jun 2009 13:40, Osadnik wrote:

> Dopada mnie jakaś boleść nadgarstka i dłoni. Taka jakby zesztywnienie
> i zdrętwienie.
>
> Jak Uchronić sie przed postępem tego schorzenia? podkładka z specjalna
> podpórka na nadgarstek? jakieś inne pomysły? bo już nawet narośl
> informatyczna jest bardzo duża.
> Moze jakoś dłuższe biurko czy coś by łokieć był podparty?
> Pytam sie na grupie sprzętowej bo problem jest ewidentnie pochodny do
> sprzętu komputerowego.

Wystarczy podłożyć deskę grubości około 4 cm i szerokości takiej,
aby przedramiona opierały się na niej od łokcia do nadgarstka.
Klawiatura i mysz leżą przed deską ciut niżej niż dłonie.

Przyznam, że nigdzie indziej takiego rozwiązania nie widziałem.
Za to śmieszą reklamy supercienkich klawiatur, które i tak są grubsze
od mojej grubości minus jeden centymetr.


--
nb

do góry

at Tue 16 of Jun 2009 21:45, ant wrote:

> Q wrote:
>>> 2. Jeśli używasz myszy i rękę musisz mieć opartą na stole,
>>> to postaw mysz przy krawędzi stołu, tak, żeby ręka była oparta
>>> o stół, ale nadgarstek był poza biurkiem (w "powietrzu").
>> nie kumam tego punktu...
>> mysz na stole, nadgarstek poza, lokiec na stole -
>> - brzmi jak cwiczenia joginow :)
>
> Zakładając, że siedzisz przy biurku, połóż dłoń płasko,
> wewnetrzną stroną na blacie, w sposób taki, aby nagdarstek
> nie leżał na blacie, a "wisiał" poza blatem.
>

A mój pomysł to takie coś:


palce dłoń nadgarstek
| | | (
| | | / /
| | | / / <--------ramię
v v v / /
^-----=========[ ]))))))))))))) ) <--------łokieć
+-----------+
+--------------+ | deska / |
| klaw./mysz | | podkładka |
-------+--------------+-+-----------+
Blat biurka |
------------------------------------+


Działa doskonale i od x-nastu lat nie mam problemów z nadgarstkami.
Na dodatek po 10 godzinnym seansie z komputerem, grywam na pianie
i gitarze, kiedy nadgarstki po raz pierwszy dały się we znaki,
tu też trzeba było zadbać o odpowiednie ułożenie.


--
nb

do góry

Proces "Andrzej S." <A_S@nie_nie.pl> zwrócił błąd:

>>> a może zamiana myszki na trackball?
>>
>> nie nie nie. kompletnie toto sie nie nadaje do rzeczy precyzyjnych
>
> Lepiej niz z myszą nie będzie. Pióro, ale 2 rzeczy:
>
> 1. Wacom (testowałem tez inne, wiem co mówie),
> 2. Trudny trening przy przesiadce.
>
> Po 2 latach jest doskonale.

Trochę zniechęcasz :) Wystarczy mniej niż 2 lata...

--
Saiko Kila
Unregistered Windows User #7.29581131e8

do góry

On Thu, 18 Jun 2009 02:49:50 +0200, nb <n...@n...net> wrote:


>Przyznam, że nigdzie indziej takiego rozwiązania nie widziałem.
>Za to śmieszą reklamy supercienkich klawiatur, które i tak są grubsze
>od mojej grubości minus jeden centymetr.

nawet taka?
http://www.cyberguys.com/product-details/?productid=
22638
<rs>

do góry